【エキマチウォーキングin下関】
一生自分の足で歩くための体作りをめざしましょう。
ウォーキングの専門家が正しい歩き方をレクチャー。
年齢に関係なく、子供も大人も一緒に学べます。
ご家族・友達・ご近所の皆さまでぜひご参加ください。
参加費無料。どなたでもご参加いただけます（下関市外の方もＯＫ）。
予約不要。当日参加ＯＫです。直接会場へお越しください。

開催日程
第６回：１０月１１日（土）
第７回：１１月１４日（土）
第８回：１２月　５日（土）
第９回：１月　９日（土）
第１１回：２月１３日（土）
第１１回：３月１３日（土）開催時間　１０：３０～１１：３０　※１０分前に会場へ集合
開催会場　※日程により会場が変わります。
１０月～１２月・３月開催はエキマチ広場（日本セレモニーウォーク／人工地盤）
１月・２月開催はシーモール下関４Ｆシーモールホール

※変更の場合及びエキマチ下関オフィシャルサイトで告知します。

【コロナウイルス感染拡大防止について】
・受付にて検温器による体温測定を行います。
・アルコール消毒液で手指の消毒をお願いいたします。
・問診票の記入をお願いいたします。
・運動中以外はマスクを着用してのご参加をお願いいたします。
・発熱症状（目安として３７．５度以上）が見られた方、体調がすぐれない方の
　ご参加はお控え願います。
・屋内での開催に当たっては、十分な換気を行います。
・参加者同士の間隔を一定程度確保いたします。
・講師はフェイスシールドを着用して説明いたします。
エキマチウォーキングin下関の講師である山崎美歩呼先生によるウォーキングのレクチャーです。
https://www.youtube.com/watch?v=rtNa7DFOY6E