9月12日(土)10:30より シーモールホール(シーモール下関4F) にて 9月の「エキマチウォーキングin下関」が開催されました。
会場には約50名の方々が参加されました。
今回は「小さな筋肉たちを味方につけて基礎代謝をアップしよう!」をテーマに学びました。
参加者の皆さんは、今回も適切な間隔を取り運動を行われました。
9月27日(日)に開催される「エキマチ健康セミナー」の告知も行われ、参加者の申し込みをいただきました。
次回開催は10月10日(土)10:30~
エキマチ広場(日本セレモニーウォーク/人工地盤)となっております。
※雨天時はシーモールホール(シーモール下関4F)で開催します。