「2020海峡映画祭」開幕

本日2月22日より、シーモール下関2Fシーモールシアターで「2020海峡映画祭」の開催がスタートしました。
明日23日夜にはゲスト交流パーティがシーモールパレスで開催されます。

上映作品と上映時間の詳細はこちらから。

「2020海峡映画祭」オフィシャルサイト
http://www.sanwa-printing.jp/scf/
「海峡映画祭」Facebookページ
https://www.facebook.com/kaikyo.eigasai/

「エキマチうきうきフェスタ」開催

エキマチ下関主催の初福祉イベント、「エキマチうきうきフェスタ~みんなで作るやさしいまち・障害福祉編」が2月29日(土)・3月1日(日)に開催されます。
就労事業所10団体による製品販売&ワークショップ(シーモール下関1F特設会場)と障害者スポーツの体験コーナー(同2Fセントラルコート)や地公推(下関市社会福祉法人地域公益活動推進協議会)の出張相談会と障害事業所紹介のパネル展示などが行われます。
皆様、是非お越し下さい。

2月の3連休、シーモール下関イベント

今月の3連休 2月22日~24日 にシーモール下関で複数のイベントが開催されます。
22日(土)・23日(日)はシーモールシアターで映画上映とトークショー が開催 される「2020海峡映画祭」。
23日夜はシーモールパレスでゲストの方がとの交流会が開催されます。

24日(月・振替休日)は シーモールホール及びシーモールシアターにて、下関市に所縁のある講師を招いての講座集「下関文化らく~ざ」が開催されます 。
皆様お誘い合わせの上、ぜひお越し下さい。

詳細はこちら
「海峡映画祭」
http://www.sanwa-printing.jp/scf/
「下関文化らく~ざ」
https://www.facebook.com/rakuuza.ec

第7回エキマチウォーキングを実施致しました

2月1日(土)10:30より、第7回エキマチウォーキングを実施致しました。
会場には約80名ほどの市民の方々が参加されました。
今回は「長く歩いても疲れない体を作るために」をテーマに、山﨑先生から股関節の円滑な動かしかたや体が歪まない姿勢の取り方と正しい歩き方などを教わりました。
今回はリピエ3Fふくふくこども館前の広場と多目的教室で開催しました。
次回開催は3月14日(土)です。

第7回エキマチウォーキングが開催されます

第7回エキマチウォーキングがJR下関駅ビル3階ふくふくこども館にて開催されます。
参加費は無料です、事前の申し込みも不要です。

2020年3月まで毎月開催されます。
運動の習慣化を目指し、健康づくりの輪を拡げませんか?。
皆様お誘い合わせの上、ぜひご参加ください。

日時: 2020年2月1日(土)
会場: JR下関駅ビル3階  ふくふくこども館
時間:10:30~11:30 ※10分前に会場へ集合して下さい。

第6回エキマチウォーキングを実施致しました!

1月11日(土)10:30より、第6回エキマチウォーキングを実施致しました。
会場には約60名ほどの市民の方々が参加されました。
今回は「息をするだけで痩せ体質に!?」をテーマに、山﨑先生から呼吸法や正しい歩き方などを教わりました。
今回はリピエ3Fふくふくこども館前の広場と多目的教室で開催しました。
次回開催は2月1日(土)です。

【健康イベント】第6回エキマチウォーキングが開催されます

第6回エキマチウォーキングがJR下関駅ビル3階ふくふくこども館にて開催されます。
参加費は無料です、事前の申し込みも不要です。

2020年3月まで毎月開催されます。
運動の習慣化を目指し、健康づくりの輪を拡げませんか?。
皆様お誘い合わせの上、ぜひご参加ください。

日時: 2020年1月11日(土)
会場: JR下関駅ビル3階  ふくふくこども館
時間:10:30~11:30 ※10分前に会場へ集合して下さい。

第5回エキマチウォーキングを実施致しました!

12月21日(土)10:30より、第5回エキマチウォーキングを実施致しました!。
会場には約60名ほどの市民の方々が参加されました。

今回は「なぜ歪みやたるみがおきたり太るのか?~足首にある魔法のスイッチで解決!」をテーマに。
体のバランスは足元からという事で、山﨑先生に関節のケアとして正しい足首のマッサージ法や正しい歩き方などを教わりました。
時折先生のキレッキレのジョーク(?)も交え、皆さんとても楽しそうにウォーキングを教わっていました。
今回はリピエ3Fふくふくこども館前の広場と多目的教室で開催しました。





【健康イベント】第5回エキマチウォーキングが開催されます

第5回エキマチウォーキングがJR下関駅ビル3階ふくふくこども館にて開催されます。
参加費は無料です、事前の申し込みも不要です。

2020年3月まで毎月開催されます。
運動の習慣化を目指し、健康づくりの輪を拡げませんか?。
皆様お誘い合わせの上、ぜひご参加ください。

日時: 2019年12月21日(土)
会場: JR下関駅ビル3階  ふくふくこども館
時間:10:30~11:30 ※10分前に会場へ集合して下さい。

【健康イベント】第3回エキマチウォーキングを実施しました。

80名もの下関市民の方がご参加くださり、みんなでわいわいウォーキングを楽しみました。

骨盤腸整ウォーキング講師の山﨑先生から、 肩こりや猫背をすっきり改善する「肩甲骨ほぐし」のエクササイズをレクチャー。その後、歩き方のコツを伝授いただき、みんなで「正しく歩く」練習をしました。

いつもは室内での開催ですが、今回は屋外での開催。 気持ちいい風が吹く中、日本セレモニーウォーク(エキマチ広場)を歩きました。 「いい運動になった」「勉強になった」などのお声をいただきました。

毎回、腰痛改善や痩せやすいコツなどテーマを変えて レクチャーしていきます。次回もお楽しみに。